De nombreuses personnes en Occident sont intéressées par le zen. Certaines voient dans le zen quelque chose de magique, où il n’y aurait pas d’efforts à faire. La proposition du zen c’est de vivre sa vie avec intégrité, vivre une vie intègre. Quand on parle de l’intégrité d’un territoire, l’intégrité veut dire la totalité. D’un […]
Quand les Bouddhas s’adressent à nous, ils disent : « Hommes et femmes de bien, soyez vrais. » Ne vous racontez pas d’histoires, n’en racontez pas aux autres. Hommes et femmes de bien : il n’y a pas de flatterie, c’est juste que votre vraie nature est bonne. Tels que vous êtes, vous êtes bouddha : c’est ce que […]
Un sutra raconte l’histoire d’un roi qui fit le rêve suivant : il était un homme pauvre qui manquait de tout et il cherchait à rencontrer le roi du pays pour lui demander un peu d’aide. On lui disait que le roi était là-bas, alors il s’y précipitait, mais à chaque fois qu’il arrivait, on lui […]
Ne pas poursuivre les pensées, ne pas fuir les pensées, seulement ne pas s’en préoccuper : c’est ce que nous faisons en zazen. Dire que le zen est contre la pensée, c’est aller un peu vite. Le bouddhisme se préoccupe de la juste utilisation de notre esprit, l’esprit décliné sous toutes ses formes : la conscience, la […]
ou comment devenir un être humain véritable Nos vies en société sont régies par des codes : des codes de bonne conduite, des codes de bienséance, des codes de politesse… L’important, c’est que ces codes soient habités par un cœur sincère, ouvert, pur. La forme doit être en accord avec le fond. On ne peut […]
Quand le disciple demande au maître : – Comment pourriez-vous caractériser la pratique du zen en quelques mots ? Le maître répond : – Attention ! – Expliquez-moi un peu mieux quand même ! – Attention ! – Vous ne pouvez pas en dire plus ? – Attention ! Ici et maintenant, attention à […]
La nature délivre un enseignement permanent mais nous ne l’entendons pas toujours. Le chant du coucou nous rappelle à retourner urgemment à notre vraie nature, à notre vraie demeure. Nous sommes des enfants de la réalité ultime, des enfants de l’univers. Bien sûr, nous partons souvent dans nos rêves, dans nos fabrications mentales. De plus […]
La vie se nourrit de la vie, la vie se donne à la vie. Chaque forme de vie reçoit sa vie de toutes les autres formes. Cela, c’est la réalité. Tant que nous ne nous mettons pas en conformité avec cette réalité, notre pratique n’a pas de sens. Tant que nous ne comprenons pas le […]
Plutôt que de laisser sa pensée divaguer, plutôt que de donner libre cours à sa folie, s’il vous plaît, ramenez votre esprit dans le corps. Revenez à la condition normale, où les pensées glissent sans s’attacher au miroir. Certains me disent : « C’est tout ? Il n’y a rien d’autre à faire ? » Oui, c’est tout. Il n’y […]
Vous pouvez penser ce que vous voulez. Vous pouvez croire ce que vous voulez. Vous avez l’impression que c’est comme si, ou comme ça… Vous pouvez croire qu’on peut attraper la vérité avec les mots, qu’on peut enfermer la vérité dans les mots ; mais la vérité, elle, suit son cours, quoi que vous en pensiez. […]
Sotoshu :
Ecole zen Sôtô
UBF :
Union Bouddhiste de France