À la moindre considération, vous divaguez. Vous divaguez, c’est-à-dire vous quittez la voie. Les journalistes commentent toujours l’actualité. La vérité se suffit à elle-même, la vie c’est la vérité, la vérité c’est la Voie. Tous les commentaires qu’on y ajoute ne font que nous faire perdre la Voie, la vérité, la vie. À la moindre […]
Assis en zazen, sans chercher à attraper la vérité, sans chercher à éviter les illusions, laissez l’esprit se laver au son pur du présent. Plutôt que d’entretenir son agitation mentale, laissez l’esprit se laver au son pur du présent : abandonnez sans regret les vues anciennes, abandonnez les idées reçues, accédez à l’esprit neuf, à l’esprit […]
Ce que l’on doit chérir plus que tout c’est l’instant présent, qui ne revient jamais. Ce n’est rien d’autre que se tenir dans le courant de la vie, se tenir dans l’éternel présent, ne pas gaspiller sa vie à traîner dans le passé ou à anticiper vers le futur. Se tenir dans le courant de […]
On dit : « Le regard est le reflet de l’âme. » Le regard est le reflet de l’esprit. Ne cherchez pas à attraper quoi que ce soit, ne fixez pas quoi que ce soit. C’est ce qu’on appelle tourner le regard vers l’intérieur. Il y a deux façons de voir le monde. L’une est de regarder […]
Cher ami, ne vois-tu pas cet homme de la Voie,qui ne recherche pas la vérité, ni ne fuit les illusions ? C’est le premier vers du Shodoka, Chant de l’Éveil Immédiat, écrit par maître Yoka Daishi. Yoka Daishi nous donne un conseil d’ami. Cet homme de la Voie a compris que les trois poisons – l’ignorance, l’avidité, […]
Il y a 2600 ans, Shakyamuni Bouddha invitait ses concitoyens à revoir leur rapport au monde. Au moment de s’éteindre, il donnait huit directions, qu’on appelle les Huit Satori du Grand Homme. Le premier satori était d’avoir peu de désirs, de se contenter de la satisfaction des désirs légitimes, se contenter de peu. Cette préconisation […]
Prendre la juste posture demande une grande délicatesse, une grande attention, un total engagement. Se prendre en main sans se faire de mal. Certaines personnes ont la désinvolture – ou l’arrogance – de croire qu’elles sont au-delà. À la fin, elles négligent l’essentiel. Prendre la juste posture du corps-esprit demande de s’oublier soi-même. S’oublier soi-même, […]
Sotoshu :
Ecole zen Sôtô
UBF :
Union Bouddhiste de France