Quand on parle de la posture de zazen, on parle de la posture du corps-esprit. Le corps est impliqué, l’esprit est impliqué. En fait, on ne peut pas séparer le corps de l’esprit, l’esprit du corps. Ce que l’on demande, c’est que ce corps-esprit se tienne au cœur de l’univers, sans tension inutile, sans relâchement […]
Si vous laissez seulement l’ego diriger votre vie, ne vous étonnez pas de rencontrer la souffrance. Il est important de faire une place à Bouddha, à ce qui est tel quel, à ce qui existe de soi-même, à ce qui est au-delà de notre conscience personnelle, à la réalité telle qu’elle est. L’ego doit s’effacer […]
Croire qu’on amène la paix par la guerre est une vision non seulement ordinaire, mais aussi contre-productive. Ce n’est pas par la haine, qu’on amène l’harmonie et la paix. Ce n’est pas en entrant dans le monde avec ses colères, ses indignations, ses idéologies, que l’on amène la paix dans le monde. Bouddha, les patriarches, […]
Appréciez l’instant présent. Il n’y a rien d’autre que l’instant présent. L’univers existe dans sa totalité, dans l’instant présent et seulement dans l’instant présent. Le passé se termine toujours dans l’instant présent. Le futur commence toujours dans l’instant présent. Ne souillez pas cet instant présent, par vos attentes, par vos regrets, par vos remords… L’existence […]
Dans le bouddhisme on définit toujours le moi comme ce qui possède le corps et l’esprit et les dirige. Bien sûr, un tel moi n’existe pas ; c’est seulement une fabrication mentale, une illusion. En fait, on ne peut pas séparer une existence de la myriade des existences de l’univers. Qu’on le sache ou non, la vie, ma vie, […]
Ayant découvert les souffrances existentielles des êtres humains – la maladie, la vieillesse, la mort, etc. –, Shakyamuni Bouddha a quitté le palais de son père. Il a suivi les nombreux enseignements qui existaient de son temps en Inde, mais aucun ne l’a satisfait. C’est ainsi qu’il s’est assis en zazen, décidé à ne pas […]
La Voie du Bouddha ne demande pas, en aucun cas, de se sacrifier pour les autres. Un jour, du temps du Bouddha, le roi du Kosala demande à son épouse : « De vous ou de moi qui aimez-vous le plus ? » La reine répond : « Majesté, c’est moi que j’aime le plus. » Le roi est effondré. […]
Le moine Joshu demande au maître Nansen : « Qu’est-ce que la Voie ? » La réponse de maître Nansen est devenue célèbre : « L’esprit de la vie quotidienne est la Voie. » Il n’est pas nécessaire de se mettre sur la tête, de faire des choses bizarres ou de se flageller. L’esprit de […]
Se tourner vers la voie de l’éveil, c’est tourner son regard vers l’intérieur et éclairer ses illusions. Trop souvent on regarde à l’extérieur. On est pour cette équipe, contre l’autre, on est du côté de ce groupe plutôt que de l’autre… Maître Dogen dit : « Vous devriez couper les liens avec les opinions mondaines. », du genre […]
Aucun Bouddha conçu par la pensée des êtres humains n’est Bouddha, seulement une illusion. Rechercher la vérité par la pensée n’amène qu’à la confusion. Bouddha est au-delà de toute forme fixe, impossible à enfermer dans des concepts. C’est malheureusement ce que nous faisons la plupart du temps. Nous cherchons la vérité dans les mots. Nous […]
Sotoshu :
Ecole zen Sôtô
UBF :
Union Bouddhiste de France