Während dieses Retreats, abgeschnitten von unserer täglichen Umgebung, vergessen wir unsere üblichen Sorgen und widmen uns der spirituellen Praxis: Wir kehren zu einem zutiefst friedlichen, verfügbaren und offenen Geist zurück.
Zazen ist die grundlegende Praxis, die sich in allen Aktivitäten des täglichen Lebens fortsetzt. Unterweisungen werden während der Meditation, bei Treffen oder in Frage-Antwort-Sitzungen gegeben.
Für neue Praktizierende wird eine spezielle Anleitung angeboten.